Eu escolho pensamentos positivos e otimistas todos os dias. Eu acredito em mim mesmo(a) e no meu potencial. Eu sou grato(a) por todas as coisas boas na minha vida. Eu sou capaz de enfrentar qualquer desafio que vier em meu caminho. Eu me permito falhar, pois cada falha é uma Leia mais
O coaching tem suas raízes em diferentes tradições e práticas ao longo da história. A palavra “coaching” vem do termo húngaro “kocsi”, que se refere a uma carruagem que transportava pessoas de um lugar para outro. Ao longo do tempo, a palavra evoluiu para simbolizar um processo de orientação Leia mais
A hipnose é uma técnica amplamente reconhecida na psicologia e na medicina, e sua eficácia tem sido estudada e comprovada em diversas áreas, incluindo controle da dor, ansiedade, fobias, transtornos do sono e outros. No entanto, é importante lembrar que a hipnose não é uma panaceia e seus resultados variam Leia mais
A hipnose é um estado alterado de consciência em que a mente do indivíduo é induzida a um estado de relaxamento profundo, concentração intensa e sugestionabilidade aumentada. É um estado natural da mente, que ocorre espontaneamente em nossa vida cotidiana, como quando estamos tão concentrados em uma atividade que perdemos Leia mais
Milton Erickson foi um psiquiatra e psicólogo americano que se destacou por sua abordagem inovadora e criativa em psicoterapia, especialmente em hipnoterapia. Seu estilo único de comunicação e sua habilidade em aproveitar os recursos naturais da mente humana foram os principais fatores que o alcançaram uma referência em sua área. Leia mais