Quais as Causas da Ansiedade?

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, perigo iminente ou incerteza. Ela faz parte do sistema de alerta do nosso organismo e pode ser considerada adaptativa em certas circunstâncias, pois ajuda a pessoa a ficar alerta e preparada para lidar com desafios. No entanto, quando Leia mais…

Como conciliar a busca pelo Reino de Deus com a tomada de protagonismo em nossas vidas? que é tão almejada no coaching

Buscar primeiro o Reino de Deus e tomar protagonismo em nossas vidas não são conceitos necessariamente opostos. Na verdade, eles podem se complementar de maneira significativa. É importante encontrar um equilíbrio entre buscar a vontade de Deus e assumir responsabilidade por nossas ações e decisões. Buscar primeiro o Reino de Leia mais…

Orar ou Meditar o que fazer?

A escolha entre orar e meditar depende da sua prática espiritual e das suas preferências pessoais. Ambas as práticas podem ser eficazes para alcançar um estado de relaxamento profundo e se conectar com a orientação divina. Vou explicar um pouco sobre cada uma delas: Oração: A oração é uma prática Leia mais…