meditação transcendental

  A Meditação Transcendental é uma técnica simples, natural e eficaz de relaxamento profundo, que permite que a mente se acalme e transcenda os pensamentos superficiais, alcançando um estado de consciência pura e silenciosa. Essa técnica foi introduzida pelo mestre indiano Maharishi Mahesh Yogi na década de 1950 e se Leia mais…