Sim, é possível entrar em um estado de fluxo (flow) ao jogar a variação do “Alphabet Game” com movimentos físicos. O fluxo é um estado mental de imersão total em uma atividade, em que você está totalmente engajado e envolvido no que está fazendo. Durante o fluxo, você experimenta um Leia mais…
O “Alphabet Game” (Jogo do Alfabeto) é um jogo popular que pode ser usado como um exercício de aquecimento ou um exercício de treinamento em diversas áreas, incluindo a Programação Neurolinguística (PNL). Embora o jogo possa ter várias variações, a ideia geral é que os participantes formem uma sequência de Leia mais…
A Cadeia de Excelência é um modelo que descreve os processos mentais e comportamentais que contribuem para alcançar um estado de excelência em qualquer área de atuação. A Cadeia de Excelência é composta por três etapas principais: Modelagem: A primeira etapa envolve a identificação e a modelagem de pessoas que Leia mais…
Embora os termos “sociopata” e “psicopata” sejam frequentemente usados como sinônimos, eles têm algumas distinções. No entanto, é importante observar que a terminologia e as definições podem variar na literatura psicológica. Aqui estão algumas diferenças que são comumente discutidas: Origem do comportamento: Alguns especialistas sugerem que a sociopatia pode estar Leia mais…
A psicopatia, também conhecida como transtorno de personalidade antissocial, é um distúrbio psicológico caracterizado por traços persistentes de comportamento antissocial, falta de empatia e remorso, além de uma tendência a violar os direitos dos outros. Aqui estão algumas características comuns da psicopatia: Falta de empatia: Indivíduos psicopatas têm uma incapacidade Leia mais…
realizar atividades com a mão não dominante, como um destro usando a mão esquerda (canhota), pode estimular a criatividade de várias maneiras. Aqui estão algumas razões pelas quais isso pode ocorrer: Desafio ao cérebro: Usar a mão não dominante exige que o cérebro trabalhe de maneira diferente do habitual. Essa Leia mais…
Fazer uma mudança de hábito pode ser desafiador, mas é absolutamente possível com a abordagem certa e a dedicação adequada. Aqui estão algumas etapas que podem ajudar no processo de mudança de hábito: Defina um objetivo claro: Identifique o hábito que você deseja mudar e defina um objetivo específico e Leia mais…
A autossabotagem é um fenômeno comum que pode ter várias causas subjacentes. Aqui estão algumas razões pelas quais isso pode ocorrer: Crenças limitantes: Crenças negativas sobre si mesmo, suas habilidades e seu valor podem levar à autossabotagem. Essas crenças limitantes podem ser internalizadas ao longo do tempo, muitas vezes como Leia mais…
O subconsciente é uma parte da mente que opera abaixo do nível de consciência e desempenha um papel importante em nossas vidas. Aqui estão algumas características e funções do subconsciente: Armazenamento de informações: O subconsciente é responsável por armazenar uma quantidade imensa de informações, experiências, memórias e crenças adquiridas ao Leia mais…
Existem várias técnicas que podem ser usadas para sugerir e influenciar o subconsciente de forma positiva. No entanto, é importante ressaltar que cada pessoa é única e pode responder de maneira diferente a diferentes técnicas. Experimentar e descobrir qual técnica funciona melhor para você é fundamental. Aqui estão algumas abordagens Leia mais…