“Em busca de Sentido” é um livro escrito pelo psiquiatra austríaco Viktor Frankl, baseado em suas experiências pessoais no campo de concentração nazista durante a Segunda Guerra Mundial.
Publicado originalmente em 1946, o livro se tornou um best-seller internacional e é considerado um dos mais importantes trabalhos da psicologia do século XX.
O livro é dividido em duas partes. A primeira parte, intitulada “Experiência no Campo”, descreve as experiências de Frankl no campo de concentração de Auschwitz.
Ele descreve a fome, o frio, como condições de higiene precárias e trabalho forçado. Ele também fala sobre a brutalidade dos guardas, que matavam os prisioneiros sem motivo aparente.
Frankl enfatiza a importância da esperança e da perspectiva na sobrevivência em condições extremas. Ele acredita que a única maneira de sobreviver é manter uma visão de futuro, um propósito para viver, um “porquê”.
A segunda parte do livro, intitulada “Logoterapia em Ação”, descreve a terapia que Frankl desenvolveu após sua libertação dos campos de concentração.
Ele chama essa terapia de logoterapia, que se concentra na busca de um propósito na vida e na busca de significado.
Ele acredita que a busca por significado é a força motivadora fundamental na vida humana, e que a falta de propósito pode levar à depressão e ao desespero.
A logoterapia também enfatiza a responsabilidade pessoal e a liberdade de escolha. Frankl acredita que mesmo em condições extremas, os indivíduos têm a capacidade de escolher como responder às situações e que essa escolha é fundamental para encontrar um sentido na vida.
Ele argumenta que a logoterapia pode ajudar as pessoas a encontrar um sentido em suas vidas, mesmo em situações difíceis.
Frakl também defende que o sentido da vida pode ser encontrado em três dimensões: a criativa, a experiencial e a atitudinal. A dimensão criativa se refere à realização de algo, como um trabalho, uma obra de arte ou uma contribuição social.
A dimensão experiencial se refere ao contato com algo ou alguém, como a natureza, a cultura ou o amor. A dimensão atitudinal se refere à postura que se adota diante de uma situação inevitável, como uma doença, uma perda ou uma injustiça.
Em resumo, “Em busca de Sentido” é um livro inspirador que descreve a resiliência humana em face da adversidade e a importância de encontrar um propósito na vida.
O livro de Viktor Frankl é uma leitura obrigatória para quem busca entender a natureza humana e a importância da busca por significado e propósito.
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